Meglepően piszkos dolgok az otthonodban, amik veszélyeztethetik az egészséged
Freepik
A legtöbben úgy gondoljuk, hogy otthonunk viszonylag tiszta és biztonságos. Fertőtlenítjük a vécét, naponta áttöröljük a konyhapultot, gyakran szellőztetünk… De mi van akkor, ha a legpiszkosabb helyek nem a kézenfekvő helyeken, hanem olyan tárgyakban rejtőznek, amire a szokásos takarítás alatt nem is gondolunk? Meglepő, de a legtöbbet használt tárgyaink – például a fogkefénk, a vízpalackunk vagy éppen a távirányítónk – sokszor több baktériumot hordoznak, mint a vécéülőke.
Bár legtöbbször saját mikrobáinkkal élünk együtt, ezek túlzott elszaporodása bőrirritációt, szájüregi problémákat vagy akár komolyabb fertőzéseket is okozhat. Nézzük meg, mely hétköznapi tárgyak jelenthetnek rejtett egészségügyi kockázatot otthonodban!
A legkoszosabb tárgyak
Csaptelepek: Minden egyes kézmosás előtt megfogjuk őket, így folyamatosan szennyezzük. Különösen a konyhai csapokat kell rendszeresen fertőtleníteni, főleg nyers hússal való érintkezés után. Ha nincs érintésmentes csapod, érdemes egy vékony vízsugarat folyatni kézmosás közben, hogy ne kelljen újra megérinteni.
Villanykapcsolók és távirányítók: Egy kutatás szerint a szállodai villanykapcsolók gyakran tartalmaznak székletből származó baktériumokat. A kézmosás fontosságát talán nem kell hangsúlyozni, de a villanykapcsolók fertőtlenítése nem biztos, hogy magától értetődő. A távirányítók esetében kimutatták, hogy akár 15-ször piszkosabbak lehetnek, mint egy vécéülőke – és szinte soha nem tisztítjuk őket. Alkohollal és mikroszálas törlőkendővel, esetleg egy régi fogkefével, fogpiszkálóval távolítsuk el a nemkívánatos koszdarabokat, legalább havonta egyszer.
Okosórák és óraszíjak: Egy friss kutatás szerint az óraszíjakon nemcsak bőrünk természetes baktériumai, hanem széklet eredetű mikrobák is megtalálhatók. A gumi- és textilszíjak különösen problémásak, ezeket érdemes az óráról eltávolítva, az adott anyagnak megfelelően szappannal vagy erre a célra kifejlesztett bőrtisztítóval alapos kezelésnek alávetni, ideális esetben minden héten.
Konyhai baktériumcsapdák
Mosogatószivacsok: Ezek a nedves, porózus tárgyak tökéletes környezetet biztosítanak a mikrobák számára. Egyes tanulmányok szerint baktérium-koncentrációjuk vetekszik az emberi székletével. Bár mikrohullámú sütőben fertőtleníthetők, ez hosszú távon ellenállóbb kórokozók elszaporodásához vezethet.
Vágódeszkák: Az egyik legelhanyagoltabb eszköz a konyhában. A nyers hús és zöldség után maradó vágásnyomokban könnyen megtelepednek a baktériumok. Legjobb mosogatógépben elmosni vagy alaposan súrolni minden használat után és még így is, egy-két hetente lecserélni őket.
Fűszertartók: Egy kutatás szerint főzés közben ezek a leggyakrabban szennyezett tárgyak. A só- és borsszórók is tele lehetnek baktériumokkal, ha nem mossuk meg a kezünket a használatuk előtt. Minden használat után érdemes áttörölni őket, hogy megelőzhessük a hívatlan vendégek elszaporodását.
Fürdőszobai meglepetések
Fogkefék és fogkefetartók: Egy fogkefe akár 10 millió baktériumot is rejthet. Ha nem tisztítjuk rendszeresen forró vízzel, és nem cseréljük havonta, könnyen fertőzés forrásává válhat. A szódabikarbóna itt is a barátunk, 2 teáskanál egy kis vízben feloldva és 15 perc áztatás csodákra képes, így tovább marad tartós és az elszaporodó baktériumoktól sem kell félned. Három-négy havonta ajánlott cserélni őket. A tartók alján is gyakran elszaporodnak a mikrobák, így ezeket is gyakran ellenőrizd és tisztítsd.
Hajkefék: Ha hónapokig nem tisztítjuk, élesztő- és gombafélék telepedhetnek meg rajta, amit a tiszta hajba visszajuttatva irritációt okozhatnak. Havonta egyszer ajánlott tisztítani, szappanos vagy samponos vízzel.
Zuhanyfüggöny: Egyes vizsgálatok szerint akár 60-szor több baktérium található rajta, mint a vécéülőkén. A meleg, nedves környezet ideális táptalaj. Időnként érdemes mosógépben kimosni, vagy ecetes vízzel végigöblíteni, havonta egyszer.
Mindennapok eszközei
Vízespalackok: Egyes vizsgálatok szerint akár 40 000-szer több baktérium is lehet bennük, mint a vécéülőkén. Ha nem mossuk ki rendszeresen, különösen cukortartalmú italok tárolása után, veszélyes baktériumok szaporodhatnak el.
Újrahasználható bevásárlótáskák: A csomagtartóban hagyva ezek igazi baktérium-inkubátorokká válhatnak, főleg nyers hús után. Érdemes pamutból készült táskát választani, és rendszeresen mosni.
Szemüvegek és fülhallgatók: A szemüvegek orrtámaszán és szárán gyakoriak a baktériumok, ahogy a fülhallgatókban is – ezek meleg, párás környezetben szaporodnak és érzékeny területekkel vannak állandó érintkezésben, így különösen veszélyesek lehetnek. Érdemes őket időnként alaposan megtisztítani, hetente egyszeri ápolás segít a megelőzésben.
