Vissza az iskolába könnyedén – tippek a sikeres évkezdéshez

A gyerekek visszatérnek az iskolapadba, a szülők pedig próbálnak zökkenőmentes átmenetet teremteni. Mégis gyakran az édesanya és édesapa szavai és hangulata határozza meg, mennyire lesz gördülékeny a folyamat. Ha a beszélgetésekben feszültség, aggodalom vagy túl sok elvárás jelenik meg, a legkisebbekben is bizonytalanságot kelthet. A jó hír, hogy tudatos odafigyeléssel sokkal könnyebbé tehető a szeptemberi indulás.

Szülői hatás

A gyerekek érzékenyek a környezetük rezdüléseire. Nemcsak azt hallják meg, amit a szülők mondanak, hanem azt is, ahogyan mondják. Egy sóhaj, egy feszült pillantás vagy egy aggodalmas megjegyzés könnyen átragad. Példaként mondjuk vegyük Annát, akinek az édesanyja minden augusztus végén azon kapja magát, hogy panaszkodik: „Úristen, megint kezdődik a hajnali rohanás.” A kislány ilyenkor összerezzen, és már a tanév előtt szorongani kezd. Ez jól mutatja, milyen gyorsan átvehetik a gyerekek a szülők feszültségét.

Pozitív kommunikáció

A lelkes, biztató hangnem sokkal többet ér, mint hinnénk. Ha a szülő a tanévkezdést izgalmas kalandként mutatja be, a gyerek is nyitottabban fogadja. Nem kell túljátszani az örömöt, elég, ha a hangsúly a lehetőségeken van: új barátok, érdekes tantárgyak, közös programok. Az olyan egyszerű mondatok, mint „Kíváncsi vagyok, kit ültetnek melléd idén” vagy „Szerintem szuper lesz a rajzóra az új tanárral” máris oldják a szorongást. A szavak formálják a kicsik élményeit, ezért érdemes tudatosan építeni őket.

Félelmek kezelése

Sok szülő előre tart a nehézségektől: „Tavaly is sírt az első héten, idén is biztos fog.” Az ilyen előre vetített aggodalom azonban bénítóan hat. Fontos külön kezelni a saját félelmeket és a gyerekek érzéseit. A szülő találjon olyan csatornát – baráti beszélgetés, sport, naplóírás –, ahol kiengedheti a feszültséget, de ne a gyerek előtt tegye. Így az otthoni légkör megmarad biztonságos, támogató közegnek.

Új rutin

A tanévkezdés előtti napokban apró változtatásokkal sokat tehetünk. A lefekvési idő fokozatos előrébb hozása, a közös bevásárlás az iskolai felszerelésekhez vagy a másnapi ruha előkészítése mind megnyugtató kapaszkodót jelent. A gyerekek számára különösen fontos, hogy érezzék: van beleszólásuk a saját dolgaikba. Lehet, hogy csak a füzet színét választják ki, de ettől máris azt érzik, részesei az indulásnak.

Szeptemberi izgalmak

A szeptember mindig hoz izgalmat és bizonytalanságot, de a szülői hozzáállás döntő tényező. Ha a szavakban és gesztusokban a félelmek helyett a lehetőségek kapnak hangsúlyt, a gyerekek is könnyebben veszik az akadályokat. Végső soron nem a hibátlan rutin, hanem az együtt megélt pozitív élmények segítenek abban, hogy a tanévkezdés ne teher, hanem új kaland legyen.