Hogyan irányít minket az agyunk? A híres szakértő elárulta
Sokszor szeretünk úgy tekinteni magunkra, mint racionális, logikusan gondolkodó emberekre. Azt hisszük, minden döntésünk mögött alapos mérlegelés és t...
Hogyan legyünk támaszai másoknak anélkül, hogy közben kimerülnénk?
Az önzetlenség szinte minden kultúrában erény. Aki másokért él, aki segít, aki sosem mond nemet – az példakép. Csakhogy a mindennapokban ez a hozzááll...
Képernyők, lájkok és mesterséges barátok – hogyan alakítja át kapcsolatainkat a digitális világ?
Beszélgetés Dr. Ali Fenwick viselkedéstudományi szakértővel a Brain Bar Budapesten. A közösségi média és az AI nemcsak eszközök, hanem új társak is le...
Hogyan kérjünk jól segítséget? – 7 tipp a mindennapokra
A segítségkérés sokunknak nehéz, pedig nem gyengeség, hanem bátorság. Bacsó Flóra konfliktuskezelő szakember szerint akkor tudjuk igazán jól kérni más...
Te tudod, hogy kik az otrovertáltak?
A személyiségtípusokról szóló beszélgetésekben legtöbbször az introvertált–extrovertált tengely kerül elő. De mi van akkor, ha valaki egyik kategóriáb...
Íme a legfontosabb önszeretet-gyakorlatok, amiket neked is ismerned kell
Az önszeretet az egészséges, kiegyensúlyozott élet egyik alapja. Gyakran félreértik, és összekeverik az önzéssel, pedig valójában éppen az ellenkezőjé...
Egyedül, de nem magányosan: így utazz a személyiségtípusod szerint
Az egyéni utazás ma már nem számít különcségnek, sőt, sokak számára a legjobb önismereti kaland. Az élmény attól lesz felejthetetlen, ha a választott ...