Hogyan legyünk támaszai másoknak anélkül, hogy közben kimerülnénk?
Az önzetlenség szinte minden kultúrában erény. Aki másokért él, aki segít, aki sosem mond nemet – az példakép. Csakhogy a mindennapokban ez a hozzááll...
Képernyők, lájkok és mesterséges barátok – hogyan alakítja át kapcsolatainkat a digitális világ?
Beszélgetés Dr. Ali Fenwick viselkedéstudományi szakértővel a Brain Bar Budapesten. A közösségi média és az AI nemcsak eszközök, hanem új társak is le...
Hogyan kérjünk jól segítséget? – 7 tipp a mindennapokra
A segítségkérés sokunknak nehéz, pedig nem gyengeség, hanem bátorság. Bacsó Flóra konfliktuskezelő szakember szerint akkor tudjuk igazán jól kérni más...
Te tudod, hogy kik az otrovertáltak?
A személyiségtípusokról szóló beszélgetésekben legtöbbször az introvertált–extrovertált tengely kerül elő. De mi van akkor, ha valaki egyik kategóriáb...
Íme a legfontosabb önszeretet-gyakorlatok, amiket neked is ismerned kell
Az önszeretet az egészséges, kiegyensúlyozott élet egyik alapja. Gyakran félreértik, és összekeverik az önzéssel, pedig valójában éppen az ellenkezőjé...
Egyedül, de nem magányosan: így utazz a személyiségtípusod szerint
Az egyéni utazás ma már nem számít különcségnek, sőt, sokak számára a legjobb önismereti kaland. Az élmény attól lesz felejthetetlen, ha a választott ...
Vissza az iskolába könnyedén – tippek a sikeres évkezdéshez
A nyár vége sok család számára kettős érzéseket hoz. Egyszerre jelenti a pihenés lezárását és az új kezdetet. ...