Íme a legfontosabb önszeretet-gyakorlatok, amiket neked is ismerned kell
Az önszeretet az egészséges, kiegyensúlyozott élet egyik alapja. Gyakran félreértik, és összekeverik az önzéssel, pedig valójában éppen az ellenkezőjé...
Egyedül, de nem magányosan: így utazz a személyiségtípusod szerint
Az egyéni utazás ma már nem számít különcségnek, sőt, sokak számára a legjobb önismereti kaland. Az élmény attól lesz felejthetetlen, ha a választott ...
Vissza az iskolába könnyedén – tippek a sikeres évkezdéshez
A nyár vége sok család számára kettős érzéseket hoz. Egyszerre jelenti a pihenés lezárását és az új kezdetet. ...
Reflektorfény a randin – mi az a floodlighting, és miért rombolhatja le a kapcsolatod már az elején?
Jól indul a randi. Jók a dumák, működik a kémia, érzed, hogy van benne potenciál. Aztán a másik hirtelen elkezdi mesélni a gyerekkori traumáit vagy az...
Mi tesz valakit igazán menővé? A tudomány válaszol
Egy friss nemzetközi kutatás most először térképezte fel tudományosan is, milyen személyiségjegyek alapján ítéljük valakit „coolnak”. ...
Randizás 2025-ben férfi szemmel: valóban kihívás az ismerkedés?
Egyre több szingli nő számol be hasonló mintázatokról a randizás világából való kiábrándulás kapcsán: törölt társkereső profilok, sorozatos csalódások...
Hogyan kerüld el az energiavámpírokat?
Mindenkinek az élete tartogat nehéz helyzeteket, de ha egyre többször érzed úgy, hogy fáradt vagy, kimerült és kiégett, akkor talán érdemes elgondolko...
Ezeket a szokásokat engedd el, ha az önszeretetre szeretnél fókuszálni
A „main character energy” nemcsak arról szól, hogy mit csinálsz – hanem arról is, hogy mit hagysz el. Mert ahhoz, hogy valóban a saját filmed főszerep...
5 egyszerű szokás, ami segíthet boldoggá válni a mindennapokban
A boldogság eléréséhez nem szükséges mindig hatalmas változásokat hozni az életünkbe. Sokkal inkább a kis, mindennapi dolgokon múlik, hogyan érezzük m...
Így fejlesztheted a kreatív gondolkodásodat egyszerűen
A kreativitás az élet minden területén fontos eszközünk lehet. Nem kell feltétlenül konkrét művészi alkotásra gondolni, a mindennapok magánéleti és mu...